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怀孕初期感冒怎么办呢感冒吃什么好

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怀孕初期感冒怎么办呢ca88亚洲城娱乐感冒吃什么好?孕妈们为了胎儿的健康,感冒了都会通过食疗的方法来缓解各种症状,但是孕期很多东西都是需要注意的,特别是感冒时期,饮食特别重要,治疗感冒的食疗方法当然也是孕妈们必须要知道的,那么ca88亚洲城娱乐感冒食疗法有哪些呢?  

ca88亚洲城娱乐感冒吃什么好

怀孕初期感冒怎么办呢感冒吃什么好1、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10―20克。

2、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红糖。

3、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。

4、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

5、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

怀孕初期感冒怎么办呢感冒吃什么好6、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

怀孕初期感冒怎么办呢感冒吃什么好7、鸡蛋生姜水:咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2―3次即可止咳。  

ca88亚洲城娱乐感冒食疗法

1、姜丝萝卜汤:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。加入红糖适量,趁热喝下。

2、腐竹白粥:大米50克、腐竹10克。将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。

3、红萝卜马蹄粥:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。将红萝卜切片,将马蹄拍裂。将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。

4、葱豉豆腐汤:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。

5、冬瓜薏米粥:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。将冬瓜处理成小块。将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许盐调味。

6、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

7、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

8、牛蒡子桑叶粥:牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用,适用于ca88亚洲城娱乐风热感冒等。

9、藿香冬瓜皮粳米粥:藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖适量。前2味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有消暑清热,利湿和胃等功效,适用于ca88亚洲城娱乐暑湿感冒。

10、荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效,适用于ca88亚洲城娱乐风寒感冒。  

 

ca88亚洲城娱乐感冒期间可适量的补充一些维生素,同时螃蟹、团鱼、韭菜等食物孕期是不能吃的哦,孕妈们不仅要记得孕期营养食物,同时孕期的饮食禁忌也是不能马虎,很多食物在孕期都是不能食用的,如果误食会对宝宝造成影响哦。

标签: 怀孕 怀孕初期

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