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一周岁宝宝营养食谱

孕妈妈两道安胎护儿食谱

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【内容摘要】孕妈妈两道安胎护儿食谱,本文以:“用法:每天吃饭前食用,可多次食用。”等方面内容为重点进行详细阐述。找更多的孕妈妈两道安胎护儿食谱等文章就到亚洲城娱乐官网。详情请阅读下文:

孕妈妈两道安胎护儿食谱

          编辑推荐几款食疗方法预防流产,让你顺利拥有小宝宝,其中涉及的几味药材,建议孕妈妈具体咨询医师,了解本身体质后才食用。

北芪炖鲈鱼

配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。

用法:每天吃饭前食用,可多次食用。

功效:益气填精,健脾利水。

主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者

安胎鲤鱼粥

配方:活鲤鱼1(500),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。

制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

用法:早晚趁热食用,连用3天。

功效:清热养血,益阴安胎。

主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

 

   总结:文章围绕“孕妈妈两道安胎护儿食谱”等相关问题进行了详细讲解,同时,通过:“制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。”等方面内容进行了全面分析,并重点阐述了“孕妈妈两道安胎护儿食谱”这方面的内容。我们将继续努力为您提供更多精彩文章,欢迎再次光临本站“亚洲城娱乐官网:www.aiziw.com


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