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一周岁宝宝营养食谱

儿童营养食谱:肉末炖豆腐菜谱家常菜做法

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主料:豆腐、肉末    辅料:口蘑、青椒    调料:葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、鸡精、高汤    做法:    1、把口蘑切成块,坐锅点火,油热后放入葱、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、酱油、高汤。    2、把豆腐切成块放入锅中,10分钟后放入青椒和口蘑,2分钟后再放入鸡精和盐,起锅盛盘即可。    特点:味道鲜嫩,营养丰富    


肉末炖豆腐


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