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一周岁宝宝营养食谱

宝宝营养食谱:藕汁蜜糖露菜谱大全

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莲藕凉血止血,生用更佳;萝卜清热生津,亦能凉血;蜂蜜润燥解毒。此汁可清热凉血,补中止血,小儿有鼻衄出血反复发作者,常吃此露可预防出血。 原料: 鲜嫩藕250克,白萝卜适量,蜂蜜30克。 制作: 将嫩藕洗净切碎,绞汁的120毫升;白萝卜洗净切碎,绞汁60毫升。将两种汁液调和后,再加蜂蜜拌匀,即成露液。 特点: 脆嫩鲜甜,儿童喜吃。


藕汁蜜糖露

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