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分娩时孕妈如何用力 五个助产动作

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【内容摘要】分娩时孕妈如何用力 五个助产动作,本文以:“3、学习分娩的呼吸方法。临产后,子宫收缩逐渐有规律而且有力,在宫缩时可采用深吸气-长呼气的呼吸方式,使腹部放松,减轻疼痛。”等方面内容为重点进行详细阐述。找更多的分娩时孕妈如何用力 五个助产动作等文章就到亚洲城娱乐官网。详情请阅读下文:

分娩时孕妈如何用力 五个助产动作

    在分娩过程中,ca88亚洲城娱乐应主动配合好医生,才能掌握正确方法,这样顺产就会比较容易了。具体要做到以下几点:

图片来源于华盖

1、以充沛的精力进入分娩。有产兆后,要保证休息,注意营养,保存实力。

2、ca88亚洲城娱乐要以平静的心态待产。打消顾虑,坚信每个做妈妈的都可以平安分娩,我也一定能顺利的通过。

3、学习分娩的呼吸方法。临产后,子宫收缩逐渐有规律而且有力,在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式,使腹部放松,减轻疼痛。

4、正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程,胎儿的头已到达骨盆出口,胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气,迫使胎儿头下降。宫缩间歇时,放松休息,采用均匀呼吸,等待下一次宫缩再用力。

5、胎儿头娩出的一瞬间,为避免胎儿头娩出过快、过猛,此刻应与医生紧密配合,在医生的指导下,用力后,放松、哈气------一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后,你会感到无比的轻松,也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中,紧紧搂抱着她时,你会体会到初为人母的幸福与喜悦,为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。

图片来源于华盖

产妇的五个助产动作

准妈妈最好在分娩前学会助产动作,以减轻阵痛,顺利生下宝宝。

1、进气法:宫口开全后,宫缩时使用腹压,深深吸一口气,然后下行而不吐出来,时间越长越好。

2、深呼吸:方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气,直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后即可采用。

3、按摩法:用两手手指按摩下腹部皮肤,深吸气时,将两手移向中线,呼气时再将手向外侧按摩,按摩动作应与深呼吸动作相配合。

4、压迫法:阵缩时,用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位,如腹部、骶部或耻骨部等处,仰卧时可以自己用手压迫耻骨部或腰部。压迫骶部,则可侧卧。

5、憋气法:憋气要在腹部,不要在喉头,类似排便时向下憋气的动作。憋气的作用是增加腹压,随着宫缩的节律向下用力,帮助胎儿克服在产道中所遇到的阻力,顺利生产。

注意:有早产迹象的ca88亚洲城娱乐不能练习。

小提示:

所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。因为生产就是胎儿通过产道的过程,若胎儿本身跟产道配合得不协调,就可能会造成难产。

 

   总结:文章围绕“分娩时孕妈如何用力 五个助产动作”等相关问题进行了详细讲解,同时,通过:“5、胎儿头娩出的一瞬间,为避免胎儿头娩出过快、过猛,此刻应与医生紧密配合,在医生的指导下,用力后,放松、哈气------一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后,你会感到无比的轻松,也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中,紧紧搂抱着她时,你会体会到初为人母的幸福与喜悦,为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。”等方面内容进行了全面分析,并重点阐述了“分娩时孕妈如何用力 五个助产动作”这方面的内容。我们将继续努力为您提供更多精彩文章,欢迎再次光临本站“亚洲城娱乐官网:www.aiziw.com



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