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产后调理找哪家 产后保健的注意事项

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宝宝终于出生了,很多妈妈在宝宝出生后一颗心都扑倒了宝宝的身上,反而忽略了自己,女人生了孩子就像在鬼门关走了一遭,一定要注意产后护理。那么产后调理找哪家方法最合适呢?

加强环形子宫按摩

目的:促进子宫复旧避免产后大出血

怀孕6-8周可由超音波看到心跳,10-12周可由腹部听到胎心音,若测不到心跳可能胎儿较预估周数小、位置较偏、胚胎未发育或胎死腹中。


仔细观察恶露

目的:观察恶露性质,以判断是否产后大出血

产后调理找哪家 产后保健的注意事项恶露的变化:

产后约1-3天为红恶露

产后约4-10天为浆恶露

产后约4-10星期为白恶露

大小便后以温水作会阴部冲洗

目的:减少刺激,避免感染

注意事项:

水温约41-43度,由上往下方向冲洗,冲洗后以卫生纸轻柔擦干,因产后之子宫颈尚未密合,勿作阴道内冲洗

产后调理找哪家 产后保健的注意事项伤口的照顾

会阴伤口:采测坐或侧卧,减少会阴伤口的压迫,采并腿方式下避免拉扯伤口

剖腹伤口:使用束腹带或束裤固定伤口,约10天左右伤口表皮愈合后才可淋浴,可用免缝或透气,胶布贴于伤口上,减少结痂妨碍美观

产后调理找哪家 产后保健的注意事项产后返诊时间

自然生产:产后42天返诊

剖腹生产:手术后第7天返诊,产后42天返诊

确实执行产后运动

目的:促进子宫复旧、促进会阴肌肉收缩、促进血液循环、及强化腹肌收缩力

注意事项:

应先排空膀胱,穿着宽松衣裤,躺在平皮床上执行,剖腹产者满月后才可作腿部、臀部、收缩阴道、收缩子宫、腹部等运动

服用生化汤之相关问题

作用:

据中医师表示,生化汤由当归、川芎、桃仁、炙甘草、黑姜等五味药组成,具有补血、 活血、化血、调和药性、及止血化瘀的作用

临床应用:

据中医师表示:自然生产在产后24小时才吃,服用约7-10天左右,剖腹生产在产后3-5天才吃,服用约14天左右

注意事项:

服用西药子宫收缩剂时,应避免同时服用生化汤

出血量增加时,应及时停止服用,避免导致大出血

建议感冒痊愈后才服用

标签: 产后
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