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【这辈子最疯狂的事就是产后减肥】剖腹产后减肥方法

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【这辈子最疯狂的事就是产后减肥】剖腹产后减肥方法

               减肥一直是女人堆里最热门的话题,在这个以瘦为美的时代,[生命不息减肥不止]是女人们的座右铭。我也时常把[减肥]挂在嘴边,但是现在的我似乎没有以前的毅力了,想起生完孩子减肥的那段日子,我只能用[疯狂]两个字来形容!

剖腹产后减肥方法

       我怀孕到中期的时候,所有见过我的人都怀疑我怀的是双胞胎,别人说得多了,我甚至对医院里叫作B超的玩意儿有点儿不信任了:难道,我怀的真是双胞胎?后来事实证明B超是对的,我是错的。那时,我只是太胖了。要先说明一点,怀孕之前我很苗条,172的身高,100斤的体重,标准的模特身材。(我现在偶尔还企图妄想减到这个标准)

       要说像我这样比较臭美的人,哪怕怀孕了也要注意一下身材的,可是不知道怎么回事,怀孕后的我像饿了几百年似的,只能拼命的吃,再拼命的饿,恶性循环的结果就是暴食,暴食的结果就是暴肥,更可怕的是,肥的还不是肚子里的宝宝,肥的是我自己.        怀孕末期的时候我的体重是140斤左右(保守数字,呵呵),校宇生下来的时候才7斤,也就是说,还有130多斤肉肉是我自己的。记得刚生完孩子,虚弱不堪的我躺在病床上,我那亲爱的老公指着我的肚子疑惑的问医生:“她,肚子怎么还这么大?是不是里面还有一个?”生孩子那么疼都没晕的我,那一刻真想昏过去算了,汗的要S!

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       之后,我每天依然挺着个肚子,坐月子。本来因那残留的一丝自尊想要减肥的,但是因为奶水不好,只得拼命补充营养。得,补都来不及呢,还是不想减肥这回事了吧!结果,那一个月,本着“我是孩子他妈”这一伟大信念,俺继续暴饮暴食,啥有营养吃啥,啥能下奶吃啥!可是最终好象没什么效果:奶水依然不好,肉肉依然在长。

       校宇10个月的时候就断了奶,因为奶水越来越不好,基本上全靠奶粉养着,还有因为上班的缘故,索性断了。给孩子断奶之后,我预谋已久的减肥大计就正式开始了。回想当初减肥那段日子,真是[疯狂]!可也就是靠着那股子[疯狂]劲,我从130多斤狂减到108斤!你想知道我是怎么减下去的吗?其实很不值得推崇的:节食+减肥药

剖腹产后减肥方法

       我懒,懒得运动,又恨透了这身肉肉,想快点减下去,就买了减肥        药。我好象买了一个疗程,好几盒呢。那药也没啥怪味,是胶囊,吃下去没别的效果,就是让人没有胃口,好象心里堵着什么一样,不想吃东西。后来才知道,里面都是些抑制食欲的药,吃不下东西了,当然就瘦了。吃了一段时间后,我不敢再吃了,因为听说减肥药吃多了会有副作用,心里怕怕的,就停了药,然后开始节食。

       那段疯狂的日子,疯狂减肥的我。

       早上,我本来就从不吃早饭的,中午就弄点青菜土豆什么的,淡淡的炒了或者做成汤,就算是正餐了。晚上不饿的话就不吃了,感觉饿的话吃个苹果,或者吃根黄瓜,吃个西红柿什么的。就这样,大概持续了一个多月左右(好象是的,记不太清了,真后悔当时没记个减肥日记),成功减掉了20多斤肉肉。现在想来真佩服自己,真有毅力呀当时!

       人家说靠节食减肥不科学,会反弹的。可是不知道是不是我本来就瘦的缘故,我并没有反弹,最起码没有反弹到130那个体型。虽然减肥成功了,但我并不提倡这样的减肥方法,真的伤身体的。那时候妈妈就告戒我:“别仗着自己年轻不爱惜身体,等老了就后悔了。”现在的我虽然还不算太老,但也尝到了不少苦头,觉得这身体确实大不如以前了。

       所以现在虽然也嚷嚷着减肥减肥,却再也不敢再像以前那样疯狂的减了,现在都是靠运动,效果是不如节食那么明显,可,身体更要紧呀。有时候会想,是不是真的老了,想法做法都跟以前大不一样了?记得在一篇文章里看过一句话:“昨天我还年轻,容易冲动!”是呀,昨天我还年轻,比较疯狂!我想我这辈子做过最疯狂的事,可能就是产后减肥的这段往事了......

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