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【产后75天成功瘦身全程直播】产后瘦身减肥方法

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【产后75天成功瘦身全程直播】产后瘦身减肥方法

        女性天生爱美,都说这个世界上没有丑女人,只有懒女人,每个女人心里都有一个最美的希望,那就是希望自己永远是老公眼里身材最好、最美的一个人!同为女人的我对此也是十分在意!相信很多生了宝宝后的妈妈们也同样在意!为止如何保持身材和体型成了很多女人们每天关注关心的话题!

产后瘦身减肥方法

最近很多产后妈妈在一起聊天的时候更多的话题就是生了宝宝后瘦了没?恢复了没?自己的老公对自己现在的身材是否满意等?都在讨论大家讨论的话题之内,这个问题其实在怀孕期间也一直困扰着我,因为怀孕前我的体重是100斤,对比我166的身高来说我应该还算是比较苗条的,但是到了怀孕5个月的时候我的体重就已经120斤了,就跟当时的楼市一样疯长,那时候每天自己都在检讨,自己好像也没吃啥东西嘛,咋就那么会长肉呢,长那么多肉以后瘦不下来怎么办?要么控制一下自己的饮食?饿两顿看看?正当有这个想法要控制饮食的时候,怀呗呗24周多的时候去做了个三维BC,显示呗呗还有点偏小,于是控制饮食的计划彻底崩盘,在往后的日子里为了呗呗在肚子里能够长点肉我的胃口是大开啊(后面事实证明我都吃到自己身上去了,呗呗在肚子里长的肉少的可怜,出生才5.6斤,郁闷!),当然体重也狂飙而上,生呗呗当天早上称了体重,丫丫的!突破140大关,我难为情的都不敢跟医生报体重的数字!生呗呗前140的体重,看看圆圆的脸就知道有多胖啦!

产后瘦身减肥方法

好在生完呗呗后,我瘦身的速度也是惊人的,就跟当时的股票一样,一直下跌,截止呗呗出生的第七十五天呗妈我的体重已经跌破110大关了,实重109斤!对比一下生呗呗当天称的体重140,也就是说我在75天两个半月的时间里瘦了31斤,噢噢!这点让我自己也是相当的意外啊,我没有想到自己会瘦的那么快,恢复的那么好!最近抱呗呗出去玩,还有妈妈跟我说看着也不像是刚生过孩子滴人呀,虽然知道是句赞美滴话,但是我心理那个美哟,就别提了!哎!女人啊,别人一夸你漂亮身材好,你就乐的屁颠屁颠的找不到北啦!

好了说了那么多前提的废话,现在进入正题,我来总结发表一下我是如何瘦滴,我估计大家更感兴趣的是我后面说的招数啦,其实也不是啥妙招,只不过我个人绝对对我比较有效果的,当然个体有差异哦,不一定对所有人都有用处的,如果觉得有用的话就挺我一下哦!

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标签: 产后 产后瘦身

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